NÃO SE PRENDA NAQUILO QUE SENTE, SE PRENDA NAQUILO QUE SABE 

As emoções são muito volúveis. Elas vem e vão com muita facilidade. E o que fazer com aquelas emoções negativas que estão sempre voltando ? - A raiva de algo que aconteceu e te agrediu. - A mágoa que fica martelando no coração - O medo que insiste em permanecer - A culpa que vira e mexe volta a ser companheira. Bem, a solução parece ser muito difícil, mas não é. Para lutar contra emoções negativas precisamos usar a nossa inteligência. Ela é um presente que Deus nos deu muito mais útil do que pensamos. A inteligência vai apontar um caminho de libertação concedido pela Palavra de Deus e é nesse caminho que você precisa se manter. No caso de emoções nocivas que ficam voltando precisamos nos prender naquilo que SABEMOS e não naquilo que SENTIMOS.

Pense, oque a bíblia fala sobre : 

SENTIMOS : Raiva SABEMOS : Irai-vos e não pequeis, não se ponha o sol sobre a vossa ira. ( Efésios 4:26 ) Deixa a ira e abandona o furor, não te indignes de forma alguma para fazer o mal (Salmos 37:8 ) 

SENTIMOS : Mágoa SABEMOS : E quando estiverdes orando, perdoai, se tende alguma coisa contra alguém, para que vosso Pai, que está nos céus, vos perdoe as vossas ofensas. Marcos 11:25

SENTIMOS : Medo SABEMOS : No amor não há temor, antes o perfeito amor ( o amor de Deus ) lança fora todo medo ( 1 João 4:18 ) Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte não temeria mal algum, porque tu estás comigo ( Salmos 23:4 ) 

SENTIMOS : Culpa SABEMOS : Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça. ( 1 João 1:9)

Desta forma, quando as emoções voltarem, preencha o seu pensamento com aquilo que SABE sobre a Palavra de Deus. Cada emoção nociva que permanece, permanece porque nós deixamos e não lutamos contra ela. A bíblia fala : Não te deixes vencer do mal, mas vença o mal com o bem ( Romanos 12:21 ). É você quem se deixa ser vencido ou que se impulsiona para vencer. Encontre esse impulso de luta dentro de você. Faça isso por você mesmo(a). Se não lutar por você, se não puder contar com você mesmo, já estará vivendo uma espécie de auto-abandono. Pense nisso!!!

Gisele Szymczak

Psicóloga Clínica

CRP 05/18850

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